運動会で活躍する女の子

教育

子供が集団行動出来ない時に!まずは出来るという成功体験が大切

運動会などで周りの子達は、かけっこやダンスなど出来ているのに、自分の子だけ全然動かないというご家庭もあるかと思います。 私の娘がそうだったのですが、家では踊れるのに、幼稚園では練習の時点ですでに参加出来ていないといっった感じでした。 集団行動が出来ない理由は、人によって色んな要因があると思いますが、今回は我が家で実績した娘が集団行動が出来るようになった方法を紹介します。 集団行動が出来ない理由は? 娘の場合は、運動会などでラジオ体操やダンスなどが一人だけ出来ていない状態でした。 「そのうち出来るようになる ...

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予防・対策 子育て 美容

ベタつく保湿を嫌がる子供に!敏感肌に潤静でサラッとした肌ケアを

子供の保湿はかなり重要ですが、ローションなどの少しベタベタした感じが苦手な子もいると思います。 場合によっては、せっかく保湿したのにタオルでゴシゴシと拭いてしまったりで、スキンケアが上手くいかない事もありますよね。 かと言って、保湿用の美容液も使わないと乾燥肌対策が少し不安です。 そこで今回は、我が家で使ってみて保湿力も高いのにベタつかないと思った美容液「潤静」を紹介します。 顔の保湿を嫌がる子供も多い? 我が家の下の子は、少し乾燥肌で体をよく掻きむしる事がしばしばありました。 色々と試して体の保湿用には ...

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キャリーオンの子供服

子育て 季節の掃除

子供服の買い替えに!キャリーオンでお得にブランド服を購入しよう

季節が変わって衣替えのシーズンで毎度悩むのが子供服の買い替え。 「どうせなら子供が気に入った服を買ってあげたい!」と思い、頑張って購入した少し高めの服が、1年経つとサイズが合わないという事が結構あります。 そんな毎シーズンの悩みに是非とも利用して欲しいのが、今回紹介するキャリーオンです。 子供服は買い替えが多い? 我が家がそうなのですが、幼稚園ぐらいまでの子供服は、毎シーズンちょっとずつ着れない服が増えていきます。 子供の成長は嬉しいのですが、自然と新しい服を買い替えしていくので、中々の出費となってきて家 ...

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グリーンカーテン

教育 生活

グリーンカーテンの効果は?ゴーヤやアサガオを育てて夏を乗り越えよう

年々、夏の暑さが増しているように感じる今日この頃、外出先だけでなく、家での暑さ対策もかなり重要になってきている気がします。 対策方法としては、エアコンなどで温度や湿度管理をするのも良いですが、グリーンカーテンを育ててみるのもオススメです。 我が家でも夏の暑さ対策にグリーンカーテンを育ててみましたので、今回は実際に育ててみての感想を紹介したいと思います。 グリーンカーテンの効果 最近は、グリーンカーテンを育てている家も、昔と比べて多くなってきたように思います。 田舎の家だけというイメージも少し変わり、今では ...

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ストレッチ

予防・対策

休むだけじゃダメ?疲れた時は軽い運動で疲労回復をしよう

社会人になってから運動する機会もなくなり、運動不足という人は多いのではないでしょうか? かくいう私もかなりの運動不足だったので、最近になって筋トレと軽い運動を始める事にしました。 実は、ちょっと運動をする事で、下手にゴロゴロと休むより疲れがとれたりします。 ゆっくり寝ても疲れや肩こりが治らないという人は、今回紹介する「アクティブレスト」を参考にしてみてください。 軽く運動する事で疲れが取れる「アクティブレスト」 私の場合は、ここ数年は「仕事は1日中座ってパソコン作業」、「家に帰ると子供と少し遊ぶぐらい」の ...

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壁の隙間

お掃除

壁の隙間を綺麗に!コーキング剤を使って自分で補修が出来ました

家を建てて2~3年後ぐらいから、出てきた壁の隙間。 我が家の壁紙は白いので、初めて見た時は「カビが生えてきた!」と思いパニックになりました。 すぐにカビではなくて、壁に隙間ができていると気付いたものの、「急いで直す必要はないかな」と思っていると、なんだかんだでずっと放置していました。 ダイニングテーブルの配置換えをした時に、ふと気になり始めて隙間を補修したので、私のやった補修方法を紹介します。 部屋の角の部分にできる隙間について いつの間にか出てきた壁の隙間ですが、いろいろと調べてみると、家を建てた多くの ...

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窓掃除

お掃除

部屋の窓掃除に!酸素系カビ取りクリームを試してみました

先日の吹き抜けの窓掃除をした時から気になっていた「酸素系カビ取りクリーム」。 エタノールだけでは中々取れなかった、部屋の窓のサッシについたカビ掃除に効果があるのか試してみました。 「部屋の中で塩素系の洗剤を使うのはちょっと…」という人は参考にしてみてください。 酸素系カビ取りクリームって? 私自身、お風呂のゴムパッキンのカビが取れた事でかなり信頼している「カビ取りジェル」ですが、ほとんど塩素系の洗剤ばかりではないでしょうか。 塩素系の洗剤の場合は、お風呂だと水でどんどん流せますが、部屋の中だとそうもいかな ...

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吹き抜けの窓

お掃除

吹き抜けの窓を掃除しよう!伸縮できるワイパーで普段届かない場所もOK

そのうちに考えようと思いながら、5年ほど放置してしまっていた吹き抜けの窓掃除。 ふと思い立って見てみると、遠目にみても黒い汚れが…。 今回は遂に手を付けた吹き抜けの窓の掃除方法を紹介します。 吹き抜けの窓も汚れてる? 通常は手が届かない位置に設置されている吹き抜けの窓は、採光用の開閉が出来ないフィックス(FIX)窓の場合がほとんどだと思います。 そのおかげもあるのか、通常の部屋の窓に比べると結露になりにくく、カビが付きにくい窓になっています。 ただ、そんなこんなで掃除をせずに放置してしまっていたのですが、 ...

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横向けに寝る人

睡眠

良質な睡眠には姿勢が大事!寝方に合わせた枕で快適な目覚めに

寝る時には、人によって寝やすい姿勢ってありますよね。 その日の体調や寝る環境の違い(旅行など)で多少は変わるとは思いますが、基本的にはいつも同じ姿勢で寝ているのではないでしょうか。 今回は寝る姿勢や枕のオススメを紹介します。 寝る時にオススメの姿勢は? 寝る姿勢には、「仰向け」「横向け」「うつ伏せ」など、いくつかの姿勢があります。 以前に快眠方法について紹介した時にも書きましたが、寝る時の1番の姿勢は仰向けだと言われています。 これは、「背骨が真っ直ぐにして眠れる事」や「圧力が分散されて血液の巡りが良くな ...

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茂木和哉バスタブ用

お風呂掃除

茂木和哉バスタブ用の効果は?実際にお風呂の浴槽掃除で試してみました

以前にお風呂の鏡の曇り取りで大活躍した水垢用洗剤の「茂木和哉」。 水垢汚れの研磨剤としての効果がある事は分かったものの、お風呂の浴槽など傷つくと汚れが溜まりやすくなる場所には使えないのが残念だなと思っていました。 しかし、よくよく調べてみると、いつの間にかバスタブ用の茂木和哉が販売されているのを発見! 今回は、「茂木和哉バスタブ用」を購入したので、使用感を紹介します。 茂木和哉とバスタブ用の違いは? 水垢用洗剤の茂木和哉ですが、バスタブ用になると何が違うのでしょうか。 商品説明などを見てみると、それぞれの ...

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​ 最近とあるニュースで、今の時代は小学生の頃から脱毛エステに行くという記事を見て、初めは正直ビックリしました。 ただ、遺伝子のイタズラで娘が私に似て少し毛が濃く(何故か眉毛とヒゲだけ)、最近はイジメ ...

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なぜか2歳のイヤイヤ期になると、子供が嫌がったりして急に難しくなる仕上げの歯磨き。 でも、子供が小さい頃は、特に丁寧に歯磨きをする必要があります。 今回は、子供の歯磨きで仕上げ磨きをする時の方法などを ...

太陽光発電をする家 3

実はあまりよく分かっていなかった「太陽光発電」。 ひょんな事から会社から見積りを貰う事になったり、実際に設置している友人に聞いたりしている内に興味を持ってきました。 そして、「高い会社に騙されないぞ! ...

美肌菌ケアをする女性 4

年齢や季節によって気になる肌ケア。 最近では、美肌を保つための美肌菌ケアが注目されてきています。 今回は、そんな美肌菌を増やす効果のある「乳酸菌ローション」を紹介します。 肌に潤いを生み出す美肌菌 瑞 ...

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一人暮らしや夫婦だけの時はあまり気にならなかったのですが、家族が増えてくると最後にお風呂に入った時にバスマットが少し濡れていて少し悲しい気持ちになる事がありました。 でも、思い切って珪藻土のバスマット ...

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