ツトムン

グリーンカーテン

教育 生活

グリーンカーテンの効果は?ゴーヤやアサガオを育てて夏を乗り越えよう

年々、夏の暑さが増しているように感じる今日この頃、外出先だけでなく、家での暑さ対策もかなり重要になってきている気がします。 対策方法としては、エアコンなどで温度や湿度管理をするのも良いですが、グリーン ...

ストレッチ

予防・対策

休むだけじゃダメ?疲れた時は軽い運動で疲労回復をしよう

社会人になってから運動する機会もなくなり、運動不足という人は多いのではないでしょうか? かくいう私もかなりの運動不足だったので、最近になって筋トレと軽い運動を始める事にしました。 実は、ちょっと運動を ...

壁の隙間

お掃除

壁の隙間を綺麗に!コーキング剤を使って自分で補修が出来ました

家を建てて2~3年後ぐらいから、出てきた壁の隙間。 我が家の壁紙は白いので、初めて見た時は「カビが生えてきた!」と思いパニックになりました。 すぐにカビではなくて、壁に隙間ができていると気付いたものの ...

虫刺され対策

生活

子供が虫に刺された時の応急処置にも!ポイズンリムーバーを購入しました

アウトドアで虫に刺された時の応急処置で活躍する「ポイズンリムーバー」。 子供が大きくなってくると、家族でキャンプやBBQをする機会も増えるので、前もってポイズンリムーバーを購入しました。 今回は実際に ...

アウトドア

生活

アウトドアでの虫対策!家族でのキャンプでは準備が大切

キャンプやBBQなど、春から秋にかけてはアウトドアが盛り上がりますね。 木々に囲まれた山や川でキャンプ、夏の海での海水浴など、楽しく遊べる季節ですが、同時に気候的にも虫の多い季節でもあります。 大人も ...

太陽光発電をする家

生活

太陽光発電は設置費用の比較が重要!一括見積りで損か得かが変わります

実はあまりよく分かっていなかった「太陽光発電」。 ひょんな事から会社から見積りを貰う事になったり、実際に設置している友人に聞いたりしている内に興味を持ってきました。 そして、「高い会社に騙されないぞ! ...

窓掃除

お掃除

部屋の窓掃除に!酸素系カビ取りクリームを試してみました

先日の吹き抜けの窓掃除をした時から気になっていた「酸素系カビ取りクリーム」。 エタノールだけでは中々取れなかった、部屋の窓のサッシについたカビ掃除に効果があるのか試してみました。 「部屋の中で塩素系の ...

SDカード

生活

ゴールド免許の記念に!SDカードを取得してみました

私事ですが、スピード違反などで20年近く青色の免許だった中、遂に先日ゴールド免許に変わりました。 更新での講習時間が短くなるのはもちろんですが、単純に安全運転が出来ていた事が嬉しいですね。 そんなこと ...

吹き抜けの窓

お掃除

吹き抜けの窓を掃除しよう!伸縮できるワイパーで普段届かない場所もOK

そのうちに考えようと思いながら、5年ほど放置してしまっていた吹き抜けの窓掃除。 ふと思い立って見てみると、遠目にみても黒い汚れが…。 今回は遂に手を付けた吹き抜けの窓の掃除方法を紹介します。 吹き抜け ...

横向けに寝る人

睡眠

良質な睡眠には姿勢が大事!寝方に合わせた枕で快適な目覚めに

寝る時には、人によって寝やすい姿勢ってありますよね。 その日の体調や寝る環境の違い(旅行など)で多少は変わるとは思いますが、基本的にはいつも同じ姿勢で寝ているのではないでしょうか。 今回は寝る姿勢や枕 ...

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