冬の季節に気になるのが乾燥肌ですね。
我が家でも、上の子は特に問題なかったのですが、下の子が乾燥肌だったようで、冬場になると引っ掻きすぎて体が傷だらけになっていました。
病院に行ったり、少し長くなると爪を切ったりと、引っ掻かないように色々と対策をしてみましたが、やっぱり1番効果的なのは保湿での乾燥肌対策でした。
基本的な事ですが、しっかり保湿を意識する事ですごい効果が期待できます。
子供は乾燥肌になりやすい？
赤ちゃんや子供の肌はモチモチで見た目もきれい。
スキンケアもやってはいるものの、そんなに頑張らなくてもいいかなと思っているお父さんお母さんも多いのではないでしょうか。
でも小さな子供の肌は大人と比べると、実は乾燥しやすいんです。
ほっぺたなどをつっつくとプニプニのお肌ですが、だからと言って安心はできないですね。
乾燥肌しやすい原因は次の２つになります。
子供の内は、乾燥に対するバリアがまだまだ弱いという事ですね。
- 子供の頃は皮膚が薄い
- 子供は皮脂腺の発達が未熟
子供の皮膚は薄い
ぱっと見ただけでは全然分かりませんが、子供の皮膚は大人と比べると半分ほどの厚さしかありません。
しかも、新生児から1歳ぐらいまでは10分の1程度の厚さとも言われています。
また、子供の皮膚の方が水分量の割合は大人と比べて多いのですが、そもそもの皮膚の厚さがないので乾燥に弱く、皮膚のバリア機能も低いため、ダニ・ハウスダストなどの刺激にも弱くなっています。
そう考えると、子供の過ごす部屋は、特に綺麗にしておく必要がありますね。
皮脂腺の発達が未熟
実は小さな子供の間の方が、肌はドライだったりします。
子供の間は皮脂腺の発達が未熟ですので、肌の皮脂が少なく、大人と比べても乾燥肌になりやすいと言えます。
そのため、乾燥肌対策として、人口の皮脂である保湿クリームや乳液などを肌に補給する事が重要となってきます。
皮脂腺は性ホルモンの影響で発達するため、中高生になる頃までは、まだまだ少ない状態です。
ある程度成長するまでは、乾燥や刺激から守るためにも、保湿はしっかりしておきましょう。
子供のオススメ乾燥肌対策
乾燥から子供の肌を守るには、「乾燥の原因を減らす事」と「肌の保湿対策のスキンケアをする事」が大切です。
この２つが出来ていれば、ほとんどの子供は乾燥肌のリスクを減らす事が出来るかと思います。
乾燥の原因を減らす
まずは、乾燥する原因を減らす事が重要です。
乾燥肌の原因は、冬場などの乾燥した空気が多いですが、お風呂の入り方や生活習慣なども影響してきます。
特にお風呂は良かれと思って石鹸などで子供の体を綺麗にするものの、やり過ぎるとかえって乾燥肌になってしまう事もあります。
お風呂での体の洗い方を考える
子供の体を石鹸で洗う時は、しっかりと泡立たせて、ゴシゴシではなく優しく洗ってあげましょう。
特に冬の時期は、汗もかきにくいので、「汗をかきやすい場所」や「泥で汚れているような部分」以外は軽く洗うぐらいでも十分です。
お風呂の時間を少なくする
お風呂に長時間つかっていると、皮脂やセラミドが流失してしまい、肌は余計に乾燥しやすくなります。
子供がまだまだ小さい内は長風呂はせずに、しっかりと温もったら早めに出た方が無難かも知れません。
また、お湯が熱すぎても肌は乾燥しやすくなるので、38～40度ぐらいを目安に温度設定をしましょう。
部屋を加湿する
冬になると只でさえ乾燥しやすくなりますが、エアコンやストーブなどの暖房器具を使用するとさらに乾燥してしまいます。
なるべく使わないように出来ればいいですが、寒ければやっぱり点けてしまうの暖房器具です。
暖房器具を使う場合は、しっかりと加湿をしましょう。
また加湿器があれば良いですが、もし無かった場合は、部屋に濡れタオルをかけるなどで代用が可能です。
加湿する事で、風邪などの予防対策にもなるので、冬場はしっかりと加湿も意識しておきましょう。
保湿化粧品でのスキンケア
子供の乾燥肌対策として、我が家で最も効果的だったのがお風呂上りの保湿です。
入浴後の肌は、時間が経つほど乾燥していきます。
お風呂上がりの体を拭いた後は、なるべく早くベビーローションや保湿クリームなどを塗ってあげましょう。
子供の体に合った保湿剤を使う
保湿剤はなるべく低刺激の子供用の商品を選ぶようにしましょう。
水分が多めなのがローションや乳液、脂分が多めなのがクリームや軟膏になります。
汗をかきやすい夏や乾燥しやすい冬などの季節以外にも、子供の肌に合わせた物を選ぶ事が重要です。
我が家でもいくつか試してみましたが、下の子の乾燥肌が見事に落ち着いた事もあり、オススメは『アロベビー ベビーローション』 
です。
ローションとクリームの間のような感じで、水分と脂分が良いバランスなので、これ1本でも十分ケア出来るかと思います。
どの保湿剤も口コミを見ていると肌に合う合わないとあるみたいなので、子供に合わなければすぐに違う物を使うというように、諦めずに色々と試してみると良いと思います。（肌に合う物が見つかるまでは少しお金もかかるかもですが…。）
保湿剤は乳液とローションを重ねて塗るなど、しっとりするぐらいにたっぷりと塗ってあげると効果的です。
保湿用の化粧品ならではのしっとり感（ベタつき？）を子供が嫌がる場合は、サラッとしたしたタイプもありますので、下記の記事も参考にしてみてください。
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ベタつく保湿を嫌がる子供に！敏感肌に潤静でサラッとした肌ケアを
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子供ならではのモチモチの綺麗な肌になるようにしっかりと保湿対策をしてあげましょう。
