「 眠り 」 一覧

歯磨き

夜寝る前は必須!子供が嫌がっても歯磨きをするべき理由

夕ご飯を作っている間やふと目を離したうちに子供が寝てしまっていたという事はないでしょうか。 場合によっては、起きずに朝まで寝ているという事もあるかと思います。 その時に気になるのは、お風呂やご飯よりも ...

寝る子供

夕方に寝た子供はいつ起こす?子供の頃の睡眠周期を知ろう

子供が小さい頃は夜の寝かしつけは大変です。 しかも、昼寝をしないまま夕方の5時や6時になってから寝てしまった時は、夜になかなか寝てくれず、深夜まで子供が起きているという経験をした方も多いのではないでし ...

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